2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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1577 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 150.75g | 탄수화물: 107.40g.
점심 식사: Nasi Putih, Coto Makassar, Lidah Sapi. 저녁 식사: Nasi Putih, S&B Golden Curry Hot, Dada Ayam. 간식/기타: Rimbalife Whey Protein. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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