2014년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 5일:
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2434 kcal
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지방: 191.74g | 단백질: 75.35g | 탄수화물: 114.24g.
아침 식사: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Harris Teeter Blueberries, grainless granola, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. 점심 식사: California Avocados, Spinach, Broccoli, Bubba Burger Original Burger. 저녁 식사: Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, 365 Basil Pesto, Glory Foods Kale Greens, Moe's Southwest Grill Guacamole (Cup), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, tortilla. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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