2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
|
1420 kcal
|
지방: 67.12g | 단백질: 90.55g | 탄수화물: 121.40g.
점심 식사: Мрія Какао-Порошок, Красное Яблоко, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Эко Снек Равлик Боб Конфеты У Шоколаде Хурма, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Ферма Сливочное Масло 63%, Огурец (с Кожурой), Трапеза Галеты Бурый Рис, АТБ Банан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Злагода Ряженка 4%, Faciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Арахисовая Паста, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1, Селянське Молоко 3,2%, Яйцо. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Cartay Изюм, Яйцо, Чудо Чадо Пюре Груша-Яблоко, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, АТБ Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Український Творог 5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|