2014년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 5일:
|
848 kcal
|
지방: 33.21g | 단백질: 43.94g | 탄수화물: 93.66g.
아침 식사: Panera Bread Soft Dinner Roll, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Broccoli (from Fresh), Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. 간식/기타: Cornbread (from Mix), Brach's Strawberry Filled Hard Candy. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|