2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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1842 kcal
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지방: 112.88g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 105.77g.
아침 식사: Ei. 점심 식사: Ranch Dressing, Möhren, Ei, Eigelb. 저녁 식사: Rindergulasch, Leberkäse, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Aldi Ochsenauge. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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