2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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747 kcal
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지방: 34.44g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 51.40g.
아침 식사: Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Свинина Натуральная Копчено-Вареная, Каждый День Желатин Пищевой, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Лаваш Армянский, Яйцо, Зеленый Лук, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Бульон Куриный Мой, Якобс Кофе Растворимый. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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