2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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1110 kcal
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지방: 25.81g | 단백질: 18.85g | 탄수화물: 211.97g.
아침 식사: Agrisicilia Marmellata di Mandarino Tardivo di Ciaculli, Latte, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Decaffeinato. 점심 식사: Perugina Fondente Extra Arancia, Arance, Caffè Espresso, Pere Abate. 저녁 식사: Lindt Caramel Fleur De Sel, Kiwi, San Carlo Crostini Dorati, Dimmidisì Vellutata di Asparagi, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. 간식/기타: Conad Pane Bianco con Olio , Prugna Essiccata, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Banana, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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