2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
|
1251 kcal
|
지방: 66.35g | 단백질: 70.97g | 탄수화물: 87.49g.
아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Творожная запеканка 🍮, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. 점심 식사: Сахар, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Творожная запеканка 🍮, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чай, Цветная капуста под сыром 🥬🧀. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|