|
Kendimi nasıl affedebilirim. Üzüldükçe daha da kötüye gidiyor. Düşündükçe daha da kötü oluyorum. Aile ve okul sorunlarını kendi sorunlarımmış gibi düşünüp içimi doldurdum. Buraya gelip hep yazıyorum. İyi olacağım diyorum ama kaybolmuş hissediyorum.
|
41.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
|
1092 kcal
|
지방: 24.73g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 177.47g.
아침 식사: Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Venti), Nescafe İkisi Bir Arada, Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Grande). 점심 식사: Bağdat Pul Biber, Soya Sosu, Kaju, Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. 저녁 식사: Kuru Üzüm, Nestle Gold Flakes, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
sen bireysel birisin ailenin vs sorunları seninle ilgili değil. Hayatta bazen inisli cikisli dönemler oluyo maalesef. devlet pskytrisine özet gecip hafif bi antidepresan iyi gelebilir
2022년 11월 15일 작성이: slmella
|
Hiç gitmeyi denemedim öyle yerlere :/ ama ilaç kullanmak da istemiyorum...ya sadece sevdiğim insanlar birbirlerine barışsın eskisi gibi vakit geçirelim istiyorum ama sanirim herkesin hep barışık olamayacagini kabullenmem gerekiyor T- T
2022년 11월 15일 작성이: Kapuçino
|
2022년 11월 15일 작성이: Kapuçino
|
Etki çemberinin dışına çıkamazsın. Yine de senin dışında oluşan olaylarda yapıcı bir müdahale ile durumları düzeltme umudun varsa, o seçenekleri kesinlikle dene. Yoksa, "kabul et". Başka insanların (bu çok yakının da olsa) seni uzun süreli ve kalıcı çöküntüye, kendini suçlamaya sebep olmasına izin verme. Her şey unutulunca veya her şey düzelince olan şu an yaşadığın zamana oluyor ve sen üzüldüğünle/yıprandığınla kalıyorsun. Son tahlilde kendince var olan çözüm adımlarını atmana rağmen sonuç alamıyorsan yardım almaktan çekinme. Sadece kendini daha güçlü kılmak isteyenler yardım arar çünkü. Belki bir psiyatrist başlangıç için fazla olabilir ama bir psikolog/psikolojik danışman denenebilir.
2022년 11월 15일 작성이: xapenter
|
Herkese teşekkür ederim...deneyeceğim
2022년 11월 15일 작성이: Kapuçino
|
nefret edecek birini aramayın arayınca mutlaka bulunuyor çünkü. hiç kimseyi bulamayınca kendinden nefret ediyor insan. Yüce Allah en kötü gerçekten nefret edilmeyi hakeden kullarını bile affediyorken biz kimiz ki kendimizi veya bir başkasını affetmemeyi tercih edeceğiz. Nedret cok kotu bir hastalık gibidir sevgi yaşatır iyilestirir. Nefret en berak suyu bile bulandırır hatta çamur eder. sevgiyi seçin.
2022년 11월 15일 작성이: Aktifaktif
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|