2014년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 76.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 5일:
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556 kcal
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지방: 18.19g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 14.51g.
점심 식사: Shrimp, Pepper Steak (with bell peppers & onions, Michelob Ultra Light Beer. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Matador Original Snack Sticks. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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