2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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2367 kcal
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지방: 116.14g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 246.41g.
아침 식사: Каждый День Сыр Брынза, Barambo Молочный Шоколад с Муссом Аромата Панна Котта и Желе с Ароматом Малины, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Хлеб Греческий, Кофе. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Beyoglu Çikolate Cosmilk Milk Kuki, Плов с Курицей, Кофе, Виноград. 저녁 식사: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 간식/기타: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Кофе, Roshen Коровка, Кофе. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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