2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 37.5 kg.
남은양: 64.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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1680 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 213.65g.
점심 식사: Gratin poireaux/chorizo/coquillettes, Danone Skyr Nature, Pure Via Confiture de Fraise, Kaki. 저녁 식사: Clémentines, Casino Macédoine de Légumes, Bresse Bleu Bresse Bleu, Petits Oignons, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine, Dés de Jambon, Vinaigrette (la bonne), Pain de mie complet (pour 40g), Carré Frais 0%, Feta, Carottes. 간식/기타: Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Yaourt Grec 0%, Spécialité de Pêches, U Galette de Riz, Cake pommes/f. d’avoine. 더보기
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안정된 체중
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