2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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2477 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 291.20g.
아침 식사: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Cappuccino Caramel. 점심 식사: Pâtes (Cuites), Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. 저녁 식사: Domino's Pizza Authentique Raclette, Vinaigrette, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Desperados Desperados, Andros Pêche Morceaux Généreux. 간식/기타: Yoplait Perle de Lait Coco, Desperados Desperados. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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