2014년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 5일:
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1360 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 202.35g.
아침 식사: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 점심 식사: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Raspberries. 간식/기타: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Tillamook Country Smoker Country Smoker Pepperoni Stick. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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