2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
|
882 kcal
|
지방: 27.22g | 단백질: 22.20g | 탄수화물: 143.18g.
아침 식사: Слодыч Печенье Сметанковое, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Чай, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Санта Чиабатта "Романья". 점심 식사: Булочка с Маком, Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Горошек Зелёный, Красные Помидоры (Консервированные), Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|