2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
826 kcal
|
지방: 39.71g | 단백질: 51.94g | 탄수화물: 64.58g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Provolone, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Maricota Coxinha de Frango, Músculo Bovino Cozido, Ovo Cozido, Camil Lentilha Pronta. 저녁 식사: Bolo de Chocolate, Adria Biscoito Água e Sal, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. 간식/기타: Caldo de Ossos. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|