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Promedio semanal (balanza personal)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1371 kcal
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지방: 37.64g | 단백질: 125.77g | 탄수화물: 131.56g.
아침 식사: Carrefour Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Tregar Queso Blanco Light, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Zanahoria. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas, La Anónima Arroz Parboil. 간식/기타: The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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