2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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2839 kcal
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지방: 40.52g | 단백질: 134.99g | 탄수화물: 475.31g.
점심 식사: Star Gran Ragù Extra Gusto, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Zucchero, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Enervit Protein Bar 38%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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