2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1836 kcal
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지방: 99.24g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 159.50g.
아침 식사: Navels Oranges , Sardine Fish Oil , Pineapple. 점심 식사: Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Miso (Fermented Soybean Paste), Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, Wing Hing Tofu, Spinach , Compliments Large Eggs. 저녁 식사: Avocados . 간식/기타: Black Diamond Pizza Mozzarella, Great Value Milk Chocolate. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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