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Une cata, soucis perso, relâchement des efforts…😔 besoin de recompter pour se rendre compte…soucis de quantité je pense…
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72 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1261 kcal
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지방: 60.47g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 129.98g.
아침 식사: Les 300 & Bio Yaourt Nature et Touche de Crème, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 점심 식사: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Rustica Mayonnaise Allégée, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Avocat, Tomates, Panzani Coquillettes Cuites, Auchan Rôti de Porc. 저녁 식사: Macaron, Vico Croûtons à l'ail, Liebig Soupe Potiron et Kiri. 간식/기타: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Kinder Bueno, Jardin Bio Infusion. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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