2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
|
1554 kcal
|
지방: 64.07g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 182.66g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Икра Красная, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Батон Нарезной. 점심 식사: Мандарины, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Колбаса Докторская, Суп с Лососем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Global Village Баклажаны в Аджике, Желудки куриные. 간식/기타: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Красное Яблоко, Сахар, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|