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Ich hatte letzten Montag meine Brust OP 🥰 und nach einer Woche fast nichts tun, sind die 700g okay. Mir geht es gut und die Schmerzen sind mit Tabletten auszuhalten.
Ich darf die nächsten 6 Wochen kein Sport machen und hoffe, dass es nicht allzu viel aufs Gewicht geht 🙏
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67.9 kg
지금까지 감소한: 42.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1702 kcal
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지방: 57.94g | 단백질: 102.66g | 탄수화물: 185.17g.
아침 식사: Käsekuchen Low Carb, Cappuccino. 점심 식사: Gut & Günstig Tortelloni mit Käse , Mettbrötchen. 저녁 식사: Käsekuchen Low Carb, Mettbrötchen. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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