2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1505 kcal
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지방: 77.11g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 113.85g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. 점심 식사: Патиссон, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Петруха Колбаски по-Балкански, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Barilla Макароны Отварные, Петруха Колбаски по-Балкански, Патиссон. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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