2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1324 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 132.30g.
아침 식사: Пицца Пепперони (36 см), Простоквашино Кефир 2,5%. 점심 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Окей Груша Конференс, Мандарины, Вареное Яйцо. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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