Sebenarnya ini masih sering naik turun antara 54/53 tapi seringnya di angka 53. Bismillah desember bisa stabil di 52
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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219 kcal
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지방: 4.66g | 단백질: 11.51g | 탄수화물: 31.84g.
아침 식사: Mangga, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Kentang Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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