2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1660 kcal
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지방: 84.70g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 158.60g.
아침 식사: Activia Haselnuss. 점심 식사: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Deluxe Trüffelkäse, Président Meer Salz Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dinkelvollkornbrötchen, Spiegelei. 저녁 식사: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzwälder Schinken, Kartoffeln, Raclette. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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