|
Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen entspannten Wochenstart
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
|
736 kcal
|
지방: 8.96g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 114.44g.
아침 식사: Karli Kugelblitz Früchtespaß, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Golden Delicious Äpfel, Grafschafter Balance Brot, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett. 저녁 식사: Zucchini, Zwiebeln, Chinakohl, Strauchtomaten, Lidl Spaghetti, Thunfisch. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
danke das selbe für Dich 🍀
2022년 11월 13일 작성이: Angela☆☆
|
Danke, das wünsche ich dir auch! 🍁🍂
2022년 11월 13일 작성이: Tigerini
|
|
|
2022년 11월 14일 작성이: MelanieHer
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|