2011년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 18일:
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1508 kcal
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지방: 82.03g | 단백질: 113.21g | 탄수화물: 108.86g.
아침 식사: Lemon Water, Grapefruit (Pink and Red). 점심 식사: Roast Chicken Breast Fillet, Cherries, Turkey Breast Chunks - Tikka. 저녁 식사: Mashed Potato, White Onion, Pork Belly, Broccoli, Green Beans. 간식/기타: Activia Raspberry Yoghurt - Fat Free, Cherries. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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