|
Талия - 65
Живот — 74
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —56
Дубль миллион…какой-то. Попробую полностью отказаться от сладкого и мучного. Т.к даже если съем маленькую дольку шоколадки или кусочек пирожного, то меня уже просто не остановить.
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
|
1238 kcal
|
지방: 55.20g | 단백질: 95.42g | 탄수화물: 84.08g.
아침 식사: Lindt Excellence 100% Cocoa Шоколад, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, Американо, California Gold Nutrition Омега-3, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. 점심 식사: Грецкие Орехи, Домашкино Молоко 2,5, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mission Deli Тортилья, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Из Села Удоево Творог 2%. 간식/기타: Грецкие Орехи, Мандарины. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|