2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
|
810 kcal
|
지방: 45.06g | 단백질: 40.71g | 탄수화물: 59.18g.
아침 식사: Ермолино Пирог Киш с Мясом и Грибами, Чай. 점심 식사: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|