2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.4 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1844 kcal
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지방: 76.58g | 단백질: 82.11g | 탄수화물: 202.19g.
아침 식사: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пицца Домашняя, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. 점심 식사: МарС Марс, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Село Зелёное Куриный Фарш, Макароны Отварные. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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