2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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1828 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 110.94g | 탄수화물: 239.67g.
아침 식사: Good Day Originale Cappucino, White Rice, Fried Egg . 점심 식사: KFC Sambal Korek, Ikan Tongkol Goreng , Orek Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Sumber Selera Bakso Urat, Orange Juice . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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