2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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1194 kcal
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지방: 54.67g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 123.35g.
아침 식사: Фруто Няня Говядина (Мясное Пюре), Prime Рагу Мясное с Овощами, Хлеб Бородинский, Сало. 점심 식사: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 저녁 식사: Лазанья с Курицей или Индейкой. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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