2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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1582 kcal
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지방: 60.52g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 209.77g.
아침 식사: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Muesli Fruits et Noix. 점심 식사: Pommes Granny-Smith . 저녁 식사: Panzani Cheveux d'ange, Carrefour Gruyère Râpé , Soupe de Légumes. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Belin Monaco. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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