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Wow, another great week. It’s odd bc I haven’t necessarily changed anything much about my game plan over the last 6 months or so, but trying not to question it too much 😂
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129.1 kg
지금까지 감소한: 45.7 kg.
남은양: 67.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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1338 kcal
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지방: 53.18g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 161.50g.
점심 식사: Banana Bread (with Margarine) , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. 저녁 식사: Peanuts , Sesame Sauce, Carrots , Rice Noodles (Cooked) , Wild Atlantic Salmon . 간식/기타: Subway Chocolate Chunk Cookie, Scotsburn 2% Chocolate Milk . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
Whatever you are doing, your body feels it’s a good thing to release a few pounds as a result.
Keep up the momentum. 👏
2022년 11월 14일 작성이: grammalaura
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