2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
|
1520 kcal
|
지방: 80.85g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 147.50g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Маасдам, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Простоквашино Кефир 2,5%, Карат Сыр Плавленный Волна. 간식/기타: Атаг Конфеты Мама Женя. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|