2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.3 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 55.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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565 kcal
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지방: 14.54g | 단백질: 74.74g | 탄수화물: 38.48g.
아침 식사: Bran and Malted Flour Cereal, Danone Hipro Vanille. 점심 식사: Turkey Ham. 저녁 식사: Spinach , Salmon. 간식/기타: Coffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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