2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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1196 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 93.38g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Tropic, Табрис Запеканка. 점심 식사: Атлантика Форель, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Шампиньоны, Жареное Яйцо. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
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안정된 체중
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