2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
|
1657 kcal
|
지방: 85.09g | 단백질: 101.41g | 탄수화물: 133.40g.
아침 식사: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Запеканка тыквенно-банановая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Печень с овощами. 점심 식사: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Лента Багет Ржаной с Чесноком . 저녁 식사: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 간식/기타: Творожные сырки без выпечки. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|