2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
|
465 kcal
|
지방: 10.56g | 단백질: 32.86g | 탄수화물: 59.39g.
아침 식사: Caputo Farina Nuvola, Molino Rossetto Farina di Riso [Skdf] , Smile Crunch Farina di Avena - Gusto Cheesecake [Skdf] , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Uovo. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|