2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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1008 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 25.71g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: Верная Цена Блинчики с Мясом, Чай, Киндер Макси. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Блинчики с Мясом . 저녁 식사: Пицца Домашняя, Моя Семья Сок Мультифрукт, Свинина Запеченая, Кетчуп, Lay's Чипсы. 간식/기타: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Фундук Фундук. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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