2022년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 66.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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1473 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 23.10g | 탄수화물: 112.00g.
아침 식사: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. 점심 식사: Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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