2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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1229 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 102.23g.
아침 식사: 7-11 熱拿鐵（大）, 7-11 茶葉蛋, 美樂家 活力倍速飲. 점심 식사: 豬肉碎, 空心菜, 大陸妹, 豆芽菜, 餛飩, 芋頭, 全聯 滷味拼盤, 台畜 排骨酥. 저녁 식사: 番茄, 綠色椰菜, 金針菇, 全聯 牛五花火鍋肉片, 義美 傳統板豆腐, 全聯 奶油白菜. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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