2022년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 49.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
|
3250 kcal
|
지방: 80.00g | 단백질: 243.51g | 탄수화물: 385.41g.
점심 식사: Renata Biscoito Água e Sal, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Batavo Leite Desnatado , Cenouras, Tomates, Alpino Chocolate, Catupiry Pao de Queijo Recheado com Goiabada e Catupiry, Enrolado de Presunto e Queijo, Pomarola Molho de Tomate Lévia, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco (50g). 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|