2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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746 kcal
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지방: 18.80g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 47.06g.
아침 식사: Almond Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Triple Berry. 점심 식사: Cooked Cauliflower (from Fresh), Pumpkin , Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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