2022년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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4996 kcal
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지방: 179.29g | 단백질: 267.09g | 탄수화물: 571.71g.
아침 식사: Florida's Natural Apple Juice, Багет, Морковь, Куриные Сосиски, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. 점심 식사: Багет, Kirkland Signature Milk, Брауни. 저녁 식사: Багет, Курица Терияки, Плов с Курицей. 간식/기타: Farmland Dairies Milk, Банан, Kirkland Signature Milk. 더보기
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안정된 체중
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