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noch 10kg zu gehen 🤫
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105.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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2687 kcal
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지방: 111.28g | 단백질: 86.63g | 탄수화물: 312.75g.
점심 식사: Rapsöl, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Exquisa 100% Vegan Natur, King's Crown Erbsen und Möhren . 저녁 식사: Fisch vom Feld Veggie Stäbchen, Greenlegend Vegane Lachs Filets Lemon & Herbs, Edeka Grana Padano, Barilla Pesto Basilico Vegan , Barilla Spaghetti N.5, Exquisa 100% Vegan Natur, King's Crown Erbsen und Möhren , Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Alpia Zartbitterschokolade, Lorenz Chips, Alpro Schokolade-Haselnuss Dessert. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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