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Sauna tat richtig gut :D
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74.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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1303 kcal
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지방: 79.81g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 78.49g.
아침 식사: Neoh Chocolate Crunch, Kerrygold Butter, Kaffee, Mea Vita C8 Öl . 점심 식사: Spitzkohl Hackpfanne. 저녁 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gekochtes Ei. 간식/기타: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Saliter Magermilchpulver, Kaffee, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Blechkuchen Bumblebee mit Heidelbeeren. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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