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Seit einem Jahr geht mein Gewicht wieder stetig nach oben......da ich es einfach nicht mehr schaffe von diesem Zucker wegzukommen.....ich bin so traurig.......heul...
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77 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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1110 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 165.20g.
아침 식사: Actimel Actimel, Weich Gekochtes Ei, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. 점심 식사: Mandarine, Primana Gemüseragout mit Hühnerfleisch, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Mandarine. 간식/기타: Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack, Saskia Wasser mit Geschmack, Grießbrei. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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