|
Guten Morgen
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😎
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 86.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
|
1759 kcal
|
지방: 55.56g | 단백질: 156.68g | 탄수화물: 145.64g.
아침 식사: ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 점심 식사: K-Classic Linsen-Eintopf. 저녁 식사: Fleischer Rumpsteak, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|